La quinte juste - éveil et apprentissage de la musique

Prévention : les bonnes pratiques

Comme le sportif, qui a besoin de s’échauffer avant de démarrer son activité, le musicien va devoir préparer en douceur ses muscles, ses mains, ses doigts, sa respiration afin ne pas se faire mal. Chaque instrument a sa propre problématique en fonction de sa famille ; c’est pour cela que l’on trouve des rituels bien différents qu’il faut connaître pour jouer en toute quiétude. Il est important d’avoir connaissances des maux et dangers liés à une mauvaise pratique afin de prévenir gênes et douleurs inutiles. Ainsi, vous trouverez dans cette rubrique des conseils et recommandations pour profiter de la musique dans les meilleures conditions et en toute sécurité.

Les risques auditifs
Les postures
L'échauffement
L'entretien
Préserver sa voix